Прежде чем дать ответ на вопрос «вреден ли глицин», нужно выяснить, что представляет собой это вещество. Как «говорит» википедия, глицин – это самая простая алифатическая аминокислота, единственная, которая не содержит в себе оптических изомеров.

Вредно ли употреблять глицин?

Название «глицин» берет свое начало из древнегреческого слова «glycys», что обозначает «сладкий» (и в самом деле, глицин обладает сладковатым привкусом). Это вещество составляет основу многих лекарственных препаратов, в состав которых, также входят и другие вспомогательные вещества, например, водорастворимая метилцеллюлоза, стерат магния.

Препарат оказывает антидепрессивное, успокаивающее и противотревожное действие, снижает чувство страха, тревоги и напряженности, усиливает влияние противосудорожных и антипсихотропных лекарственных средств. Принято считать, что глицин способствует улучшению памяти и повышению работоспособности организма в целом.

Вы и теперь сомневаетесь еще во всем полезном влиянии глицина на организм? Совершенно правильно делаете. Этому есть ряд причин.

Как и всякое другое вещество, глицин следует применять только по указанию лечащего врача и в тех дозах, которые прописал он. Передозировка препарата приведет к противоположному эффекту, а именно, вместо успокоения нервной системы, Вы станете более раздражительным и нервным, вместо улучшения памяти Вы станете забывать многие очевидные вещи. Как говорится, хорошо то, что в меру. Глицин здесь, не является исключением.